A A A

Hámarksheilsa með Sigurjóni Erni

Sigurjón Ernir mun halda fyrirlestur í Skjaldborg helgina 3. og 4. September.
Sigurjón Ernir fer yfir leiðir til að hámarka árangur í hreyfingu, mataræði og öðrum lífstengdum þáttum.
 
Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, hlaupaþjálfari og er í dag með fremri ultrahlaupurum hér á landi og rekur í dag hóptímastöðvarnar Ultraform.

 

Skjaldborg, Aðalstræti 27, Patreksfirði
Laugardaginn 3. september kl. 10:30
Sunnudaginn 4. september kl. 13:00 (sami fyrirlestur)

« Mars »
S M Þ M F F L
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Næstu atburðir
Vefumsjón